Gruppenangebote:
Die Gruppenstunden biete ich zu bestimmten Themen an Eine Gruppe mit max. 4 Personen findet wöchentlich oder alle 2-Wochen und insgesamt 10-mal statt.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihrer Persönlichkeit einen Raum zur Entfaltung geben und Dank der Resonanz der Gruppe die eigene Wahrnehmung verbessern möchten.
Ich arbeite mit den Gruppen sowohl präventiv wie auch stabilisierend und zielbezogen. Wichtig ist, dass die Gruppenkonstellation in dieser Zeit konstant bleibt, weil das für einen persönlichen Lernprozess wichtig ist. Dadurch ist die Möglichkeit gegeben, dass sich die Teilnehmenden besser kennenlernen und ein gewisses Vertrauen zueinander aufbauen können.
Zielgruppe | Zeiten | Themen | Daten |
Erwachsene (heterogene Gruppe) | Donnerstag alle 2 Wochen 18.30 - 21.00h | Eine dramatherapeutische Gruppe für Erwachsenen die ihre Ausdrucksfähigkeiten stärken wollen sowie Ihre Sozialkompetenzen, Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion verbessern möchten. Die persönliche Autonomie, ein sicheres Handeln und mehr Selbsterkenntnis stehen hier im Vordergrund. => zum Flyer | Start neuer Gruppe im März 2025 |
Frauengruppe | Samstag alle 2 Wochen 10.00 - 12.30h | Ihr Ziel ist es das Vertrauen in die eigenen Kräfte, bessere Wahrnehmung des Körpers und seiner Grenzen und einen Ausdruck der Gefühle und Gedanken zu finden. Sie wollen üben sich zu entspannen, sich um sich zu sorgen, sich besser zu schützen und von den Erfahrungen der anderen zu profitieren. => zum Flyer | Start neuer Gruppe im Mai 2025 |
Kinder (7-10) | Montag, | Umgang mit den eigenen Gefühlen finden, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, eigene Bedürfnisse erkennen und benennen, Umgang mit Konflikten, Stress und Frustrationen lernen. Die eigenen Grenzen stärken (sich abgrenzen, Grenzen zeigen, Grenzen akzeptieren) => zum Flyer | Start neuer Gruppe im Januar 2025 |
Kinder (10-12) | Mittwoch, wöchentlich 17.30 - 19.30h | Umgang mit Stress, Mobbing und Wut, Angst und Scham. Eigene Gefühle erkennen, benennen und zeigen. Mehr Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl gewinnen, Grenzen setzen und erkennen, eine Balance zwischen "ich muss" und "ich will" zu finden. => zum Flyer | Start neuer Gruppe im März 2024 |
Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung | Montag, 09.00 - 11.00 Uhr | Ich-Stärkung, Entscheidungsfähigkeit üben und trainieren, Selbstwertgefühl stärken, Selbstwirksamkeit fördern, Freude - Traurigkeit, Scham und Schuldgefühle integrieren, Gefühle und Emotionen erkennen und benennen, eignen Bedürfnisse erkennen und aussprechen, eigene Fähigkeiten bewusst zeigen und anwenden,... | Ausgebucht |
"Aktiv am Tag, Entspannt in der Nacht!" | Samstag 10.00 - 14.30h inkl. Pause | Hast du Schwierigkeiten, nachts zur Ruhe zu kommen? Fühlst du dich oft gestresst oder überfordert? | in Vorbereitung Start im Januar 2025 |
Kosten:
Kleingruppe (max. 4 Personen): 150,- bis 160.- CHF / pro Gruppensitzung (siehe Tabelle und Flyer)
Die Kosten der Kunst- und Dramatherapie können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Je nach Versicherung ist die Kostenbeteiligung unterschiedlich.
Anmeldung:
Vor der definitiven Anmeldung biete ich eine kostenlose Schnupperstunde an. Danach ist die Anmeldung für ein Angebot verbindlich.
Absenzen:
Ihre Absenzen können vom Kurshonorar nicht abgezogen werden, da es sich um einen Pauschalbetrag handelt.
