Gruppenangebote:
Die Gruppenstunden biete ich zu bestimmten Themen an, die sich Quartalweise ändern. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihrer Persönlichkeit einen Raum zur Entfaltung geben und Dank der Resonanz der Gruppe die eigene Wahrnehmung verbessern möchten. Ich arbeite mit den Gruppen sowohl präventiv wie auch stabilisierend. Bei der Arbeit in Kleingruppen ist es von Vorteil, wenn die Gruppe möglichst konstant bleibt.
Einstieg, Ausstieg jeweils in den Kalenderwochen: 10 / 23 / 36 / 49
Zielgruppe | Wochentag und Zeiten | Themen | Status |
Erwachsene (heterogene Gruppe) | 2. und 4. Freitag des Monats, 18.30 - 20.30 Uhr | Ich und die Anderen, Ich und mein Körper, Nähe - Distanz, Raum und Körperbewegungen, Umgang mit Gefühlen, Stärkung der Resilienz, Arbeit mit Metaphern und Symbolen,... | ausgebucht |
Frauen | 1. und 3. Samstag des Monats, 11.00 - 13.00 Uhr | Nähe-Distanz, Vertrauen-Misstrauen, Selbstwertgefühl-Wertschätzung, Macht-Ohnmacht, Trauer-Freude, Scham- und Schuldgefühle, Missbrauch, Angst und Sicherheit,... | neue Gruppe startet am 25.05.2024 |
Jugendliche (12-16) | Mittwoch, 18.30 - 20.30 Uhr | Umgang mit Stress, Mobbing und Wut, Eigene Gefühle erkennen und mit Gefühlen, Scham und Schuldgefühle, Macht, Ohnmacht, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl stärken, Grenzen setzen und erkennen, Krisen und Angst,... | neue Gruppe startet am 04.09.2024 |
Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung | Montag, 09.00 - 11.00 Uhr | Ich-Stärkung, Entscheidungsfähigkeit üben und trainieren, Selbstwertgefühl stärken, Selbstwirksamkeit fördern, Freude - Traurigkeit, Scham und Schuldgefühle integrieren, Gefühle und Emotionen erkennen und benennen, eignen Bedürfnisse erkennen und aussprechen, eigene Fähigkeiten bewusst zeigen und anwenden,... | augebucht |
Kinder (8-12) | Freitag, 16.30 - 18.30 Uhr | Umgang mit Gefühlen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, eigene Bedürfnisse erkennen und benennen, Umgang mit Konflikten, Umgang mit Stress, Mobbing, Umgang mit eigenen Grenzen (sich abgrenzen, Grenzen zeigen), Zusammenarbeit in und mit der Gruppe - Sozialkompetenzen stärken,... | in Vorbereitung |
Kosten:
Kleingruppe (max. 4 Personen): 80.- CHF / 60 Minuten
Anmeldung:
Vor der definitiven Anmeldung biete ich eine kostenlose Schnupperstunde an. Danach ist die Anmeldung für ein Quartal verbindlich.
Abmeldung:
Gruppen: spätestens 2 Wochen vor Ende des Quartals
Absenzen:
Ihre Absenzen können vom Kurshonorar nicht abgezogen werden, da es sich um einen Pauschalbetrag handelt.
